Alejandro Moreno, instructor Mindfulness MBSR - 667 58 68 78 - Esana Yoga, calle Jerónimo Hernández, 4 bajo, Sevilla

Blog de Alejandro Moreno

Jornadas de Mindfulness en Sevilla

Jornadas de Mindfulness en Sevilla

Desde la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR estamos trabajando con mucha ilusión en la organización de las Segundas Jornadas Mindfulness para una Vida Consciente que tendrán lugar en Sevilla el viernes 25 y el sábado 26 de Octubre de 2019 en la sede de la Fundación Tres Culturas del Mediterráneo. Ver más →

Cursos de Mindfulness MBSR en Sevilla

Ante la demanda que estamos teniendo en los cursos de Mindfulness en Sevilla con grupos de alumnos por las tardes los lunes o los viernes, os comunicamos que tenemos la posibilidad de inscripción en un tercer grupo de alumnos con sesiones los miércoles por las mañanas. Ver más →

Jornadas de Mindfulness en Barcelona

Con mucha ilusión os presento las Primeras Jornadas de Mindfulness para una Vida Consciente que tendrán lugar el viernes 26 y el sábado 27 de Octubre de 2018 en el Centro de Cultura Contemporánea de Barcelona y que han estado organizadas por un equipo de instructor@s de la Asociación Profesional de Instructores de Mindfulness MBSR repartido por todo el pais y del cual tengo el placer de formar parte. Ver más →

Curso MBSR en Sevilla (Mindfulness Based Stress Reduction)

Con mucha gratitud, os informo que está completo el grupo XVIII MBSR del curso de Mindfulness en Sevilla con sesiones los viernes. El gran interés recibido para acudir a los cursos que imparto, me ha llevado a organizar un segundo grupo con sesiones los lunes en horario de 18 a 20:30 horas.

Os recuerdo que todos estáis invitados a la sesión de presentación en el Centro Esana Yoga, Calle Jerónimo Hernández de Sevilla, el día 14 de septiembre de 2017 a las 20:45 horas.

Información completa: Cursos de Mindfulness en Sevilla

Retiro Asociación Instructores MBSR en Luz Serena

Acabo de llegar de un retiro de cinco días en el Monasterio Zen Luz Serena, que dirige el Maestro Zen Dokusho Villalba. Hemos asistido 23 compañeros de toda España instructores de MBSR. También hemos contado con la asistencia de Andrés Martín Asuero y Sylvia Comas, reconocidos expertos en MBSR. Ver más →

Mindfulness en Prisiones – Presentación MBTB

El miedo a salir.

(…) Extoxicómano. Tiene miedo a salir de Prisión. Tiene miedo al futuro. Tiene miedo a su entorno. Se tiene miedo a sí mismo.
Está intentando encontrar valores que den sentido a su vida.
Vida en la que ha perdido todo: trabajo, esposa, hijos, familia, dinero, casa, libertad… Ver más →

INVESTIGACION MINDFULNESS Y FIBROMIALGIA

El próximo día 17 de enero en las instalaciones de Fibroaljarafe en San Juan de Aznalfarache, comenzaremos este Proyecto de Investigación, el cual está coordinado por la Doctora Dª María Reyes Díaz y en el cual trabajaremos con tres grupos de aproximadamente 20 personas en cada grupo, es decir un total de 60, realizando tres intervenciones de MBSR, las cuales impartiré. Ver más →

Mindfulness en Prisiones

Desde el pasado mes de mayo vengo impartiendo programas de Mindfulness, en concreto la intervención MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) en la Prisión de Huelva. Ver más →

XVI MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) Sevilla Invierno 2017

Con mucha alegría y gratitud, os informo sobre la XVI Edición de MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), que se celebrará a partir de enero 2017.

Habrá una sesión de presentación, en Esana Yoga, Calle Jerónimo Hernández de Sevilla, el día 13 de enero del 2017 a las 20 horas, en la que espero contar con tu presencia.

El Camino es perfecto

Cuando no se entiende el significado
profundo de las cosas,
se perturba en vano la paz esencial de la mente.

El Camino es perfecto, como el espacio infinito
donde nada falta y nada sobra. Ver más →