Audios de Mindfulness MBSR

Ejercicios del Curso de Mindfulness
Reducción de estrés basado en la conciencia plena

Audios de Mindfulness MBSR. Ejercicios del Curso de Mindfulness de reducción de estrés basado en la conciencia plena impartido por Alejandro Moreno.

Grabación, mezcla y mastering por Alejandro Moreno.

CD I. Exploración corporal

CD II. Ejercicios de Yoga

CD III. Meditación guiada